请问各位大佬早泄怎么办？

巴巴拉小魔仙 · 发表于 2026-1-9 12:00

有氧加无氧，调整心态，闭关修炼一段时间就好了！我相信小弟撸的频率不低于你（一周四次左右），但是操起来依旧三四十分钟，生龙活虎！记住一定要做有氧运动！

haha2012 · 发表于 2026-1-9 14:53

六味地黄丸嘎嘎嗑吧，实在不行再加两味，淫羊藿，巴戟天

Bundoora3083 · 发表于 2026-1-9 17:47

不行就吃果冻

wangweiqiang · 发表于 2026-1-9 19:51

steveeee666 发表于 2026-1-9 01:44
我该怎么办呢？大佬

节欲，只能节欲

steveeee666 · 发表于 2026-1-10 00:58

kaijiaheti 发表于 2026-1-9 11:27
有用，记得带套，加润滑油，可以慢慢调养

好的，谢谢大哥。????

steveeee666 · 发表于 2026-1-10 00:59

巴巴拉小魔仙发表于 2026-1-9 12:00
有氧加无氧，调整心态，闭关修炼一段时间就好了！我相信小弟撸的频率不低于你（一周四次左右），但是操起来 ...

我是每天两三次，至少一天一次。。。。

巴巴拉小魔仙 · 发表于 2026-1-12 08:37

steveeee666 发表于 2026-1-10 00:59
我是每天两三次，至少一天一次。。。。

卧槽，兄弟你的腰还好吗？昨天刚刚撸完两次，腰开始有点不舒服

dare · 发表于 2026-1-12 09:44

我是每周大约三次手淫然后两次实战，我感觉手淫多了越来越难出货，每次实战都是40分钟打底。我是每周五次力量然后两次有氧，建议力量练一下但一定要注意好饮食和恢复，有氧可以锻炼心肺能力也建议跟进

steveeee666 · 发表于 2026-1-12 12:59

dare 发表于 2026-1-12 09:44
我是每周大约三次手淫然后两次实战，我感觉手淫多了越来越难出货，每次实战都是40分钟打底。我是每周五次力 ...

我的问题是懒得撸很久，所以总是追求快速出货，慢慢地就习惯了.......

ostentatious · 发表于 2026-1-12 14:55

kaijiaheti 发表于 2026-1-9 11:27
有用，记得带套，加润滑油，可以慢慢调养

请问大佬飞机杯为啥比手还呢？另外用飞机杯要看片或者黄图吧，否则怎么出啊

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[墨尔本性息分享] 请问各位大佬早泄怎么办？